Som ni vet har jag börjat med att dricka ett stort glas grön juice eller smoothie varje morgon. Överallt kan man läsa om den gröna juicens revolution! USA ligger långt före oss när det kommer till detta och jag längtar tills man kan köpa en färsk nypressad grön smoothie eller juice på en juicebar eller på ICA i Sverige :) Känns som det är långt kvar dock...
Det bästa med grön juice är att man kan variera recepten och få olika juicer med olika smaker varje gång. Nästa steg för mig är att erstätta min vanliga frukost helt med en grön smoothie varje morgon. En grön smoothie ska vanligen innehålla tre huvuddelar, vilka är 1.vätska (vatten, juice eller mandelmjölk), 2. frysta bär och 3. gröna blad (spinat, romansallad eller kål). För att addera mer nyttigheter blanda i chia frön eller proteinpulver.
Har ni testat grön juice eller smoothies söta bloggisar? I så fall, vilken kombo är er favorit?
KRAM
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar